Ritorno

Ritorno <<< ..al movimento! Stagione 2021/22

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Ritorno <<< ..al movimento!

Siamo pronti a decollare per una nuova stagione sportiva, con tutti i corsi confermati più tante novità.
Lo scopo che ci motiva rimane sempre lo stesso: farvi stare in MOVIMENTO!
Questo è il momento giusto per ripartire: il futuro non è più cosi scuro come una anno fa, ma sembra che si vada verso una ripresa graduale della normalità.
Lo speriamo tutti.
Ecco perchè è importante non farci cogliere di sorpresa e cavalcare quest’aria positiva e ritornare subito in palestra a recuperare tutto il tempo perso in quest’ultimo anno e mezzo.
Non vediamo l’ora di rivedervi tutti in palestra!

Elenco corsi 2021/2021

Come sempre i nostri corsi si caratterizzano per essere indirizzati sia ai piccoli, che ai loro genitori ed anche ai loro nonni.
Ecco qui tutti i nostri corsi!

CORSI PER BAMBINI E BAMBINE

Corsi di Sviluppo Motorio

Ecco tutta la nostra offerta di corsi per quest’anno, divisi per fascia d’età e per quartiere:

  • FASCIA BABY

    • Q4 - Montagnola:

      • lun - ven / 18:00 - 19:00

    • Q4 - Via Lunga:

      • mar - mer / 17:00 - 18:00

      • mar - gio / 18:00 - 19:00

    • Q4 - Pio Fedi:

      • lun / 17:00 - 18:00

    • Q4 - Calvino:

      • ven / 17:00 - 18:00

    • Q1 - Rossini:

      • mer / 17:00 - 18:00

    • Q2 - Pilati:

      • lun - gio / 17:00 - 18:00

    • Q3 - Audace Galluzzo:

      • lun / 17:00 - 18:00

  • FASCIA KIDS

    • Q4 - Montagnola:

      • lun - ven / 17:00 - 18:00

    • Q4 - Calvino:

      • mar - gio / 17:00 - 18:00

    • Q1 - Rossini:

      • ven / 17:00 - 18:00

Per iscriversi è necessario essere SOCI, compilare il modulo di iscrizione
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Modulo di iscrizione - Sviluppo Motorio

..e versare la quota di partecipazione (CONSULTA IL TARIFFARIO 21/22)

SCOPRI COME DIVENTARE SOCIO

CORSI PER BABBI E MAMME

Ecco tutta la nostra offerta di corsi per adulti suddivisi in zone:

  • Q4 - PALESTRA PIO FEDI (via Pio Fedi 7, c/o UPD ISOLOTTO)

    • PILATES: (scopri)

      • lun - mer - ven / 18:00 - 19:00 / 19:00 - 20:00

    • FUNZIONALE: (scopri)

      • mer - ven / 20:00 - 21:00

    • POSTURALE: (scopri)

      • lun - mer / 15:00 - 16:00

  • Q5 - PALESTRA BARGELLINI (c/o scuola Bargellini, via di Novoli 74)

    • FUNZIONALE: (scopri)

      • lun - gio / 19:00 - 20:00

Per partecipare è necessario essere SOCI, e richiedere la propria iscrizione inviando una mail a: iscrizioni@essereinmovimento.it

SCOPRI COME DIVENTARE SOCIO

Per chi non ha mai provato questi corsi è possibile prenotare una lezione di prova gratuita attraverso la piattaforma Orangogo (CLICCA per PRENOTARE)

CORSI PER NONNI E NONNE

Ecco la nostra offerta di corsi riservati alla terza età suddivisi per diverse attività:

  • GINNASTICA DOLCE - SCOPRI COS’È

    • Q4 - Montagnola geodetica (via G. da Montorsoli 1/c)

      • lun - gio / 11:00 - 12:00

    • Q4 - Gramsci (via del Sansovino 35)

      • lun - ven / 15:00 - 16:00

  • A.F.A. (in convenzione con Asl) - SCOPRI COS’È

    • Q4 - Montagnola geodetica (via G. da Montorsoli 1/c)

      • mar - ven / 11:00 - 12:00

  • WALKING - SCOPRI COS’È

    • Q4 - Pista di Atletica “Betti” (via del Filarete 7 - Soffiano)

      • lun - gio / 10:00 - 11:00

Per partecipare basta recarsi il giorno della lezione in palestra o presso l’impianto e l’istruttore darà tutte le indicazioni su come iscriversi.

Corsi di Personal & Small Group Training

Sono sempre attivi su richiesta anche i nostri corsi di Persona Training e Small Group Training, per chi ha bisogno di un lavoro più mirato al raggiungimento di un particolare obiettivo (dimagrimento, recupero infortunio, tonificazione, performance sportiva, ecc).

COME RICHIEDERLO?
Basterà inviare una mail al nostro responsabile che valuterà con voi come impostare il lavoro e dove poterlo svolgere. Le lezioni saranno flessibili in base alle vostre disponibilità e a quelle del nostro coach e potranno essere svolte all’aperto, al chiuso o anche a domicilio.

I corsi di personal training possono essere efficaci anche e soprattutto per bambini, ragazzi o anche adulti con disabilità, che necessitano di un lavoro personalizzato e di un programma ben preciso con obiettivi concreti da raggiungere.

RICHIEDI UN CONSULTO

Sviluppo Motorio Outdoor

SCOPRI COS’È

L’attività OUTDOOR che tanto successo ha avuto durante la chiusura delle palestre in questo ultimo anno verrà ripresa, o almeno questa è la nostra volontà.
Cambieranno un po’ le modalità di partecipazione, ma l’imprinting rimarrà sempre lo stesso.
Attualmente non possiamo confermare ancora nulla perché siamo in attesa di ricevere comunicazioni sull’utilizzo degli spazi nei vari impianti.
Quindi, non appena avremo notizie certe sarà nostra premura darvi tutte le informazioni necessarie.

IMPORTANTE! (da leggere bene!)

Ultime informazioni, ma non meno importanti. Per un ritorno in palestra corretto è NECESSARIO rispettare alcune procedure che troverete qui illustrate.

Sarà necessario:

  • prendere visione dei protocolli anti-Covid 19 🏻🏻🏻

  • compilare e consegnare l’Autodichiarazione di ripresa attività 🏻🏻🏻

  • rispettare tutte le norme anti-contagio che ormai sappiamo: utilizzo mascherina, gel mani, distanziamento, areazione locale, ecc

  • essere in possesso del Green Pass se si frequenta corsi al chiuso (per i minori di 12 anni non è necessario)

  • ESSERE SOCI DELL’ASSOCIAZIONE! (chi lo è già deve essere sono in regola con la quota associativa annuale di 16€)

SCARICA Protocolli anti-Covid 19
SCARICA Autodichiarazione di ripresa attività
SCOPRI COME DIVENTARE SOCIO

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