Il corso di Attività Fisica Adattata (A.F.A) è un programma di attività motoria dedicato agli anziani in collaborazione con la Società della Salute.

Questo percorso mira a migliorare la salute e lo stile di vita promuovendo l'attività fisica in modo sicuro e adattato alle esigenze individuali.
È indicato per tutti quei soggetti che presentano patologie cronico-degenerative legate all’invecchiamento, come malattie metaboliche (es. diabete), malattie cardiologiche, respiratorie (es. asma, bronchiti, ecc) e muscolo-scheletriche (es. sarcopenia, osteoporosi, ecc).

Gli obiettivi saranno:

rallentare i processi degenerativi legati all’invecchiamento;
migliorare la qualità della vita;
fornire nuovi strumenti e consigli per affrontare meglio la vita di tutti i giorni;
favorire la socialità contrastando le situazioni di fragilità;
prevenire gli infortuni e le cadute.

Come partecipare al corso di attività motoria?

Per partecipare ai corsi AFA sarà necessario fare la richiesta attraverso il CUP Metropolitano, chiamando il numero 055 54 54 54 (o recandosi in farmacia) e successivamente ottenere l'idoneità sottoponendosi alla valutazione della fisioterapista dell’Asl.