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L’attività di Personal Training si rivolge a tutti coloro che hanno voglia di raggiungere i propri obiettivi lontani dalle solite palestre e dai corsi super affollati.
Questa attività si rivolge a tutti, uomini e donne di qualsiasi età e con qualsiasi livello di atletizzazione: dai sedentari agli atleti d’élite.
Gli allenamenti verranno svolti, infatti, con la massima sicurezza in 3 modalità a scelta tra:
1-TO-1
Personal Training
È la classica attività di Personal Training in cui l’allenatore, dopo un’attenta valutazione iniziale e la selezione degli obiettivi, elabora una programmazione di allenamenti mirati e cuciti addosso alla singola persona.
Durante gli allenamenti l’utente avrà un rapporto esclusivo con l’allenatore che lo aiuiterà a raggiungere i propri obiettivi nel migliore dei modi.
Per questo tipo di attività sono previsti dei pacchetti da singola lezione, da 10 e da 20 allenamenti.
max 5 partecipanti
Personal Training in Small Group
Anche in questo caso vi è una valutazione iniziale individuale in cui vengono selezionati gli obiettivi e si fa il punto di partenza. Anche in questo caso la programmazione elaborata dell’allenatore è specifica e cucita addosso ad ogni persona. La differenza rispetto al precedente sta nel fatto che gli allenamenti si svolgono in piccoli gruppi fino ad un massimo di 5 partecipanti.
I gruppi verranno organizzati sulla base di alcuni fattori quali:
Questo è un modo per avere un programma individualizzato, essere seguito da un allenatore personale, ma abbattere i costi di un personal trainer “classico” rendendo questo tipo di attività molto più accessibile alle tasche di tutti.
Per il Personal Training in small group sono previsti degli abbonamenti mensili o trimestrali a seconda del numero di allenamenti settimanali che si intende fare.
Ed Inoltre…
L’associazione ha istruttori qualificati anche per il mondo della disabilità, per cui è possibile strutturare un percorso personalizzato per tutti coloro che presentano delle situazioni particolari, a qualsiasi età sia con limitazioni fisiche che cognitive. Il nostro istruttore sarà disponibile anche ad interagire anche con altri specialisti per strutturare il lavoro migliore per voi.
Raggiungi i TUOI obiettivi
Il Trainer che ti accompagnerà metterà a disposizione la sua professionalità qualunque sia il tuo obiettivo:
